Alimentación

La alimentación es una necesidad primordial para el buen crecimiento de los niños.
Existe una gran preocupación familiar sobre calidad, cantidad, tiempos y formas que se asocian al estado de salud desde el recién nacido hasta el adolescente.
Es cierto que una buena alimentación provee salud y bienestar.

Pero ¿qué es una buena alimentación? ¿Cómo se logra?

Una buena alimentación es distinta en las distintas etapas del crecimiento y desarrollo neuromotriz del niño. Se logra con:

• Educación alimentaria.
• Amor.
• Sentido común.

Estas premisas parecen sencillas pero requieren un trabajo conjunto y constante entre los padres y pediatras.
Para comenzar presentamos dietas para el primer año de vida, etapa trascendente para el niño.
Estas dietas son orientativas y se adecuarán a cada niño en la consulta.

Consejos para la alimentación

• El niño debe estar sentado en su silla con el cinturón de seguridad ajustado.
• Comer todos juntos. Compartir el momento de la comida hace que esta sea más que una simple alimentación.
• Dejar que el niño toque la comida, de esa manera conoce gustos y texturas.
• Relájese y disfrute del momento. No se angustie o enoje si el niño se niega a comer.

La comida tendrá diferentes consistencias que irán aumentando a medida que el niño aprenda a comer, desde un puré semilíquido, cremoso, hasta una pomada de zapatos, desde allí a pequeños trozos dejando que el bebé toque, juegue se ensucie y todos disfruten de ese momento de juego, conocimiento y nutrición familiar.