10 consejos para madres y padres

Consejos útiles para futuras madres y padres.

1. Olvidemos el concepto “padres primerizos”

Si nos ponemos a pensar un momento: ¿quién empieza por el segundo hijo? Para nuestra cultura la idea de primerizo se asocia a alguien que no sabe y hay que ayudarlo, pero en realidad cada uno -con el apoyo de los profesionales- hace su propia experiencia.

2. Los errores ocurrirán, incluso con el acompañamiento de los especialistas

Todo se resuelve con amor, proteínas y sentido común.

3. Es clave, la consulta prenatal

Es una instancia de mucha ayuda porque se evacúan preguntas y miedos, se programa el parto y la consulta posterior.

4. Es importante la presencia del padre en la sala de parto

La madre es la que tiene la mayor carga de trabajo, pero es preciso que el padre no solo esté sino que participe de la situación, de acuerdo a las necesidades de su compañera.

5. Conocer los tiempos de recuperación

Es importante que la mujer sepa cuál es el período de recuperación para cada tipo de parto: si es natural, demandará unos diez días; pero si se practica una cesárea el tiempo se duplica.

6. La lactancia es fundamental

La leche materna tiene mucha importancia para un niño. La fórmula es un buen complemento para casos especiales en los que el niño no puede recibir leche materna

7. La angustia postparto

Las sensibilidad luego de dar a luz es algo que le ocurre a todas las mujeres, producto de una caída hormonal y de un aumento de los estrógenos, pero que luego de unos 15 días suele desaparecer.

8. El primer mes es de adaptación

Cada semana parecerá como un mes cuando llega un bebé, porque pasan muchas cosas en poco tiempo. En la lactancia, la abundancia variará de semana en semana hasta que, al mes, tenga la cantidad de leche que el nene necesita. No hay que angustiarse si durante los primeros días no registra una bajada abundante de leche porque el bebé nace con un 15% de sobrepeso que le permite tolerar cinco días hasta que esto se normalice. Si uno no se angustia y no se presiona a la mamá, la biología hará su trabajo.

9. Todo lo que viene después será indicado por el pediatra

Los primeros controles servirán para continuar evacuando dudas con el profesional que se elija.

10. Disfrutar de la maternidad y la paternidad sin preconceptos

Hay que intentar quitar pautas culturales que hacen de esto una sacralización. Hay que vivirlo con alegría, tranquilidad y dejándose ayudar por los profesionales.